Cross Training

An unserer Cross Trainingsanlage wird ganzjährig im Freien trainiert. Es werden moderne Zirkelkonzepte mit innovativen Outdoor-Übungen zu einem effektiven Training kombiniert, das die Muskelkraft und Kondition verbessert. Es werden neben dem eigenen Körpergewicht Trainingsgeräte wie z.B. Langhanteln, Taue, Kettlebells ect. genutzt – Spaß und Schweiß sind inklusive.

Als nicht TU-Angehöriger ist die Buchung einer Unisport Gästekarte obligatorisch und wird jedes Semester (Halbjahr) fällig.

Links zur Anmeldung

Montag
Cross Training Fortgeschrittene 17.00 – 18.30 Uhr mit Jan Paul zur Anmeldung
Cross Training Anfänger:innen und Fortgeschrittene 18.30 – 20.00 Uhr mit Jan Paul zur Anmeldung
Dienstag
Cross Training Fortgeschrittene 17.00 – 18.30 Uhr mit Falk zur Anmeldung
Cross Training Anfänger:innen und Fortgeschrittene 18.30 – 19.30 Uhr mit Falk zur Anmeldung
Mittwoch
Cross Training Anfänger:innen und Fortgeschrittene 17.00 – 18.30 Uhr mit Jan Paul zur Anmeldung
Cross Training Anfänger:innen und Fortgeschrittene 18.30 – 20.00 Uhr mit Jan Paul zur Anmeldung
Donnerstag
Cross Training Anfänger:innen und Fortgeschrittene 17.00 – 18.30 Uhr mit René zur Anmeldung
Cross Training Anfänger:innen und Fortgeschrittene 18.30 – 20.00 Uhr mit René zur Anmeldung
Freitag
Cross Training Anfänger:innen und Fortgeschrittene 17.00 – 18.30 Uhr mit Andy zur Anmeldung
Cross Training Anfänger:innen und Fortgeschrittene 18.30 – 19.30 Uhr mit Andy zur Anmeldung