An unserer Cross Trainingsanlage wird ganzjährig im Freien trainiert. Es werden moderne Zirkelkonzepte mit innovativen Outdoor-Übungen zu einem effektiven Training kombiniert, das die Muskelkraft und Kondition verbessert. Es werden neben dem eigenen Körpergewicht Trainingsgeräte wie z.B. Langhanteln, Taue, Kettlebells ect. genutzt – Spaß und Schweiß sind inklusive.
Für den Status „Gast des USZ“ benötigst du eine Unisport Gästekarte für das jeweils aktuelle Semester. Mitglieder des DAV Sektion Darmstadt-Starkenburg benötigen für den Status „Gast des USZ“ keine Unisport Gästekarte.
Links zur Anmeldung
| Montag | |||
| Cross Training Fortgeschrittene | 17.00 – 18.30 Uhr | mit Jan Paul | zur Anmeldung |
| Cross Training Anfänger:innen und Fortgeschrittene | 18.30 – 20.00 Uhr | mit Jan Paul | zur Anmeldung |
| Dienstag | |||
| Cross Training Anfänger:innen und Fortgeschrittene | 16.30 – 18.00 Uhr | mit Nils | zur Anmeldung |
| Mittwoch | |||
| Cross Training Anfänger:innen und Fortgeschrittene | 17.00 – 18.30 Uhr | mit Jan Paul | zur Anmeldung |
| Cross Training Anfänger:innen und Fortgeschrittene | 18.30 – 20.00 Uhr | mit Jan Paul | zur Anmeldung |
| Donnerstag | |||
| Cross Training Anfänger:innen und Fortgeschrittene | 18.00 – 19.00 Uhr | mit Malte | zur Anmeldung |
| Cross Training Anfänger:innen und Fortgeschrittene | 19.00 – 20.30 Uhr | mit Malte | zur Anmeldung |
| Freitag | |||
| Cross Training Anfänger:innen und Fortgeschrittene | 17.00 – 18.30 Uhr | mit Andy | zur Anmeldung |