Onlinekurse

Auf dieser Seite findest du alle Informationen rund um unsere Onlineangebote. Ob live, in Präsenz oder auch hybrides Training, wir bieten dir alle Möglichkeiten dich gesund und bewusst zu bewegen.

Du triffst dich in der Regel einmal wöchentlich mit den anderen Teilnehmer:innen zu festen Terminen zum Sport.

Als nicht TU-Angehöriger ist die Buchung einer Unisport Gästekarte obligatorisch und wird jedes Semester (Halbjahr) fällig.

Zoom:

Wir nutzen für unsere live-Onlinekurse, das Internetportal „Zoom“. Den Internetlink, die ID und den Code zur Anmeldung bei Zoom erhältst du per Mail durch die Kursleitung kurz vor Kursstart.

Installiere vor dem Kurs Zoom: http://zoom.us/support/download

Bitte geh jeweils 5 Minuten vor Kursbeginn online, um vor dem Kurs deine Fragen zu stellen oder die technische Bereitschaft zu überprüfen

Klicke auf den zugesendeten Link, um am Onlinekurs teilzunehmen.

In diesen Kursen ist vorgesehen, dass eine Kommunikation zwischen der Kursleitung und den Teilnehmenden erfolgt. Dafür schalte bitte deine Kamera und dein Mikrofon an. So kann die Kursleitung dich sehen und ggf. auch korrigieren.

An unseren Onlinekursen nimmst du auf eigenes Risiko teil (kein Unfallschutz durch das USZ).

In unseren Video on demand Onlinekursen, wird dir wöchentlich ein neues Video bereitgestellt. Den Internetlink erhältst du per Mail durch die Kursleitung kurz vor Kursstart.

Klicke auf den zugesendeten Link, um das Video zu nutzen. Es ist ab Kursstart eine Woche lang erreichbar und wird immer montags, um 9.00 Uhr bereitgestellt.

An unseren Onlinekursen nimmst du auf eigenes Risiko teil (kein Unfallschutz durch das USZ).

Links zur Anmeldung für Live- und Video-Kurse

Live-Kurse
Montag
Pilates Anfänger:innen und Fortgeschrittene 17.00 – 17.55 Uhr mit Joachim *Hybrid-Angebot zur Anmeldung
Dienstag
Mittwoch
Rückentraining Anfänger:innen und Fortgeschrittene 16.30 – 17.30 Uhr mit Alex *Hybrid-Angebot zur Anmeldung
Donnerstag
Pilates Anfänger:innen und Fortgeschrittene 18.00 – 19.00 Uhr mit Sanne
*Hybrid-Angebot
zur Anmeldung
Freitag
Yoga Anfänger:innen und Fortgeschrittene 09.30 – 10.25 mit Denise
*Hybrid Angebot
zur Anmeldung
Samstag
Sonntag
Video-on-demand-Kurse
Pilates Anfänger:innen und Fortgeschrittene immer montags ab 9.00 Uhr mit Joachim zur Anmeldung